Notre mission
Nous transformons des connaissances parfois techniques en repères compréhensibles et applicables. Nutrition, force, mobilité, sommeil, récupération et prévention sont abordés avec la même exigence : expliquer ce que l’on sait, ce qui reste incertain et ce qui dépend de la situation individuelle.
Le site ne cherche pas à remplacer une consultation médicale. Il aide à mieux comprendre les sujets, à préparer des questions utiles et à éviter les raccourcis sensationnalistes.
Qui rédige les contenus ?
Les contenus sont préparés par La rédaction Forme Durable. La rédaction organise la recherche documentaire, vérifie les affirmations importantes et adapte le niveau de langage au grand public.
Nous ne revendiquons pas de qualification médicale que nous ne possédons pas. Lorsqu’un contenu fait l’objet d’une contribution ou d’une relecture professionnelle externe, cette personne et ses compétences sont indiquées clairement.
Une méthode transparente
Notre principe : distinguer les faits établis, les résultats prometteurs et les hypothèses encore fragiles.
Nous privilégions les recommandations institutionnelles, les revues systématiques, les méta-analyses et les études cliniques pertinentes. Les sources principales sont accessibles au bas des guides lorsqu’elles sont nécessaires à la compréhension ou à la vérification.
Des outils numériques, y compris l’intelligence artificielle, peuvent assister la recherche, la structuration ou la rédaction. Aucun texte n’est publié automatiquement : les formulations, les sources et les limites sont vérifiées avant mise en ligne.
Indépendance et partenariats
Un partenariat, une affiliation ou un contenu sponsorisé éventuel doit être signalé de manière visible. Une relation commerciale ne doit pas déterminer les conclusions scientifiques d’un article.
Notre objectif est de construire une ressource utile sur la durée. La confiance du lecteur passe avant la fréquence de publication.